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月经量减少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整等方式改善。
1、内分泌失调长期压力过大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱。表现为周期紊乱伴经量减少，建议保持规律作息并适当补充优质蛋白，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等药物。
2、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层。常见经量锐减伴随痛经，需通过宫腔镜检查评估，可遵医嘱使用补佳乐、阿司匹林肠溶片、桂枝茯苓胶囊促进内膜修复。
3、多囊卵巢综合征雄激素过高及胰岛素抵抗会导致排卵障碍。典型表现为月经稀发伴痤疮多毛，建议控制体重指数在18.5-23.9，可遵医嘱服用达英-35、二甲双胍、来曲唑等药物调节代谢。
4、卵巢功能衰退40岁前出现卵巢储备功能下降属于早发性卵巢功能不全。伴随潮热盗汗等更年期症状，需检测抗苗勒管激素水平，可遵医嘱采用雌孕激素替代疗法配合坤宝丸、定坤丹等中成药。
建议记录月经周期变化，每日保证摄入30克以上膳食纤维，避免过度运动消耗体脂率，若连续3个月经量少于20毫升需妇科就诊。
人流半年后子宫内疼可能由术后恢复不良、慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、宫腔粘连等原因引起，需结合具体病因采取针对性治疗。
1. 术后恢复不良人流术后子宫收缩乏力或休息不足可能导致持续性隐痛，建议热敷下腹部并避免剧烈运动，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或元胡止痛片。
2. 慢性盆腔炎可能与术后感染未彻底清除或重复感染有关，常伴有白带异常和腰骶酸痛。需进行抗生素治疗如头孢克肟分散片、甲硝唑片联合妇科千金片，配合局部理疗。
3. 子宫内膜异位症手术操作可能诱发内膜异位种植，表现为周期性加重疼痛和经量增多。可遵医嘱使用地诺孕素片、孕三烯酮胶囊或散结镇痛胶囊控制病灶发展。
4. 宫腔粘连术中子宫内膜损伤可能导致宫腔部分粘连，出现月经量减少伴下腹坠痛。需通过宫腔镜分离粘连，术后使用戊酸雌二醇片联合黄体酮胶囊促进内膜修复。
出现持续疼痛建议复查超声明确子宫恢复情况，避免生冷辛辣食物，保持会阴清洁，半年内严格避孕以利于生殖系统修复。
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