健康知道
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成人感冒发烧时可以适量吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白和多种营养素，有助于身体恢复，但需避免油炸或煎炒等油腻做法。
1、营养补充鸡蛋中的优质蛋白可为免疫系统提供原料，促进抗体合成，水煮或蒸蛋更易消化吸收。
2、能量供给发烧时代谢加快，鸡蛋的热量和营养素能帮助维持体力，建议每日不超过2个。
3、消化负担若伴随严重胃肠症状如呕吐腹泻，需暂停鸡蛋，待症状缓解后逐步添加。
4、过敏风险对鸡蛋过敏者应避免食用，过敏体质人群首次发烧期间尝试需谨慎观察反应。
感冒期间建议选择清淡烹饪方式，配合新鲜蔬菜水果，发热持续超过3天或体温超过39度需及时就医。
盐酸奥洛他定滴眼液主要用于缓解过敏性结膜炎引起的眼部瘙痒、充血等症状，具有抗组胺和稳定肥大细胞膜的双重作用。
1、抗过敏作用通过选择性拮抗组胺H1受体，快速减轻过敏性结膜炎导致的眼痒、红肿，可与色甘酸钠滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等联合使用。
2、稳定细胞膜抑制肥大细胞释放组胺等炎性介质，预防过敏反应加重，适合与奥洛他定片剂等口服抗过敏药物协同治疗。
3、起效迅速用药后30分钟内即可缓解症状，持续效果较长，但需避免与含苯扎氯铵的滴眼液同时使用。
4、安全性高常见不良反应为短暂刺痛感，严重角膜损伤患者慎用，儿童需在医生指导下调整剂量。
使用前应清洁双手，避免瓶口污染，佩戴隐形眼镜者需摘镜后用药，若出现视力模糊需暂停驾驶或精密操作。
