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膝盖软组织损伤怎么治

提问时间：2022-06-06 21:51 | 1人回答 | 60次阅读

软组织损伤膝盖

问题描述：

平时有做运动，可昨天运动时不小心摔倒了，导致膝盖软组织损伤，这该怎么治呢？

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李子曙

李子曙马鞍山市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-06 22:08

膝盖软组织损伤首先要充分休息，不可在作曲运动，尤其是剧烈运动，而且还要避免走路和负重。可以对患处进行冰敷，通过冰敷能够促进毛细血管收缩，防止毛细血管持续性渗出，有助于减轻局部的肿胀程度。一般是在受伤后的48小时之内冰敷，每天可以冰敷2~3次，过了48小时之后可以适当的热敷来加快局部血液循环。如果疼痛严重，则需要使用非甾体类抗炎镇痛药来改善症状。

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