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高血压病人饮食应注意什么
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1人回答
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57次阅读
高血压病人
高血压病
高血压
问题描述：
高血压病人饮食应注意什么
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1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
高血压病人饮食应注意以低脂、低盐饮食为主,每日食盐量控制在6克以下。尽量少吃含有胆固醇较高的动物肥肉、内脏、油炸食品、甜点等,适当进食含有优质蛋白较高、胆固醇较低的鸡蛋、脱脂牛奶、新鲜的鱼、虾、海参等。多吃新鲜的水果、蔬菜,如芹菜、洋葱、冬瓜、大白菜、菠菜等。不要食过咸的腌制食品,如腌肉、腌鸡蛋、腌鸭蛋、香肠、火腿等,这些食物内含有的盐较高,吃得过多可能导致血压不稳定,影响降压药物的效果。
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