健康知道
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口腔内壁掉薄薄的白皮可能由口腔黏膜干燥、维生素缺乏、口腔扁平苔藓、白色念珠菌感染等原因引起，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、口腔黏膜干燥饮水不足或张口呼吸导致黏膜脱水脱落，建议每日饮水超过1500毫升，使用加湿器保持环境湿度，避免辛辣刺激食物。
2、维生素缺乏维生素B族或铁元素缺乏影响黏膜修复，可增加瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服液、多维元素片。
3、口腔扁平苔藓可能与免疫异常、精神压力有关，表现为网状白纹伴糜烂，需避免焦虑情绪，遵医嘱使用曲安奈德口腔软膏、他克莫司软膏、泼尼松龙含漱液。
4、白色念珠菌感染常见于免疫力低下人群，伴随灼痛感，需加强口腔清洁，使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊、克霉唑口腔药膜等抗真菌药物。
日常注意保持口腔卫生，避免过硬过烫食物刺激黏膜，持续两周不缓解或伴随出血溃疡需及时就诊口腔黏膜科。
孕妇牙龈肿痛可通过冷敷、盐水漱口、调整饮食、药物干预等方式缓解。牙龈肿痛通常由激素变化、口腔卫生不良、牙龈炎、妊娠期龈瘤等因素引起。
1、冷敷用冰袋包裹毛巾敷于面部肿胀处，每次10分钟，每日重复多次。冷敷能收缩血管减轻局部充血，缓解疼痛。
2、盐水漱口每日用温盐水漱口3-4次，每次30秒。盐水具有抑菌消炎作用，能清洁口腔减少细菌滋生。
3、调整饮食选择软质易咀嚼食物如南瓜粥、蒸蛋，避免辛辣刺激食物。增加维生素C含量高的水果如猕猴桃，有助于牙龈修复。
4、药物干预妊娠期龈炎可能与激素水平升高、菌斑堆积有关，表现为牙龈出血、肿胀。可在医生指导下使用含碘甘油、氯己定含漱液等局部药物。
建议孕妇使用软毛牙刷轻柔清洁牙齿，定期进行口腔检查。若肿胀持续加重或伴随发热，须及时就医处理。
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