健康知道
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牙齿龋坏程度是否能够修补主要取决于牙体缺损范围及牙髓状态，当龋坏累及牙髓腔或导致牙冠大面积缺失时通常无法直接充填。
1、浅龋：仅釉质层受损，表现为点隙窝沟黑线或白垩斑，可通过树脂充填或玻璃离子水门汀修复。
2、中龋：龋坏达牙本质浅层，冷热敏感明显，需去腐后使用氢氧化钙垫底再行复合树脂修复。
3、深龋：接近牙髓的深层龋坏，伴自发痛需根管治疗，无症状者可用间接盖髓术保留活髓后修补。
4、残冠残根：牙冠破坏超过1/2或龈下3mm以上残根，需拔除后选择种植或固定桥修复。
建议每半年进行口腔检查，发现龋齿尽早干预，避免发展至不可修复阶段。日常使用含氟牙膏并控制甜食摄入频率。
牙齿美白可通过改良刷牙方式、使用美白牙膏、定期洁牙、避免染色食物等方式实现。牙齿着色通常由饮食色素沉积、牙菌斑堆积、牙釉质磨损、氟斑牙等原因引起。
1、改良刷牙方式：采用巴氏刷牙法，牙刷与牙龈呈45度角，短距离水平颤动清洁牙面，每次刷牙不少于2分钟，重点清理易着色的牙颈部和咬合面。
2、使用美白牙膏：选择含过氧化氢、焦磷酸盐等成分的美白牙膏，这类牙膏能温和去除外源性色素。常见药物有高露洁光感白牙膏、佳洁士3D美白牙膏、舒适达美白配方牙膏。
3、定期洁牙：每半年进行一次超声波洁治，清除牙结石和色素沉积。重度烟渍茶渍可配合喷砂抛光，洁牙后可能出现短暂牙齿敏感属正常现象。
4、避免染色食物：减少摄入咖啡、红茶、酱油等深色食物，食用后及时漱口。吸烟导致的烟斑需通过戒烟才能根本改善，必要时可进行冷光美白等专业治疗。
日常可配合使用牙线清理邻面色素，饮用碳酸饮料后建议30分钟再刷牙以避免酸蚀牙釉质。若内源性着色持续不改善，建议咨询口腔科医生。
