健康知道
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牙龈持续肿胀不消退可能由牙菌斑堆积、食物嵌塞、牙周炎、根尖周炎等原因引起。
1. 牙菌斑堆积口腔清洁不足导致牙菌斑堆积刺激牙龈，表现为红肿易出血。建议使用巴氏刷牙法并配合牙线清洁，可遵医嘱使用氯己定含漱液、过氧化氢溶液或西吡氯铵含片辅助消炎。
2. 食物嵌塞牙缝残留食物残渣引发局部感染，伴随牙龈胀痛和口臭。需使用牙线或冲牙器清除嵌塞物，必要时可短期使用复方硼砂溶液含漱、甲硝唑口颊片或阿莫西林胶囊控制感染。
3. 牙周炎可能与牙结石长期刺激、免疫功能下降有关，典型症状包括牙龈萎缩和牙齿松动。需进行龈上洁治和龈下刮治，临床常用米诺环素软膏、替硝唑片或头孢克洛分散片联合治疗。
4. 根尖周炎多因龋齿未治疗导致牙髓坏死，表现为咬合痛和牙龈脓包。需进行根管治疗清除病灶，急性期可选用布洛芬缓释胶囊、奥硝唑胶囊或阿奇霉素片缓解症状。
日常应避免过硬过烫饮食，戒烟限酒，每半年接受口腔检查。若肿胀持续超过两周或伴随发热，需及时就诊排除颌骨囊肿等疾病。
舌尖发麻可能由局部刺激、营养缺乏、神经病变、脑血管疾病等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1. 局部刺激进食过热、过辣食物或口腔溃疡可能刺激舌尖神经，导致短暂发麻。避免刺激性食物，用淡盐水漱口可缓解症状。
2. 营养缺乏维生素B12或叶酸缺乏可能导致舌神经功能障碍。适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含B族维生素的食物，必要时可遵医嘱服用甲钴胺片、叶酸片、复合维生素B片。
3. 神经病变可能与糖尿病周围神经病变、三叉神经损伤等因素有关，常伴有口干、味觉异常等症状。需控制血糖并遵医嘱使用依帕司他、硫辛酸、甲钴胺等神经营养药物。
4. 脑血管疾病短暂性脑缺血发作或脑梗死的早期可能表现为舌部感觉异常，多伴有头晕、言语不清等症状。需立即就医进行头颅CT或MRI检查，可能需使用阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等药物。
日常注意保持口腔卫生，避免烟酒刺激，若舌尖发麻持续超过24小时或伴随其他神经系统症状应及时就诊。
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