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房颤患者可通过控制心率、抗凝治疗、改善生活方式、治疗基础疾病、定期复查等方式防止心房扩大。房颤通常由高血压、冠心病、心脏瓣膜病、甲状腺功能亢进、酗酒等因素引起。
1、控制心率
房颤患者需通过药物控制心室率，减少心脏负担。常用药物包括美托洛尔缓释片、地高辛片、盐酸胺碘酮片等。美托洛尔缓释片可降低交感神经兴奋性，地高辛片能增强心肌收缩力，盐酸胺碘酮片有助于维持窦性心律。控制心率可减轻心房压力，延缓心房扩大进程。
2、抗凝治疗
房颤易导致心房内血栓形成，抗凝治疗可预防血栓栓塞并发症。常用抗凝药物有华法林钠片、利伐沙班片、达比加群酯胶囊等。华法林钠片需定期监测凝血功能，利伐沙班片和达比加群酯胶囊使用较为方便。抗凝治疗能减少心房内血流淤滞，降低心房扩大风险。
3、改善生活方式
戒烟限酒、控制体重、适度运动有助于改善心血管健康。避免摄入咖啡因等刺激性物质，保持规律作息，减少精神压力。适量有氧运动如快走、游泳可增强心肺功能，但应避免剧烈运动。健康生活方式能减轻心脏负荷，预防心房结构改变。
4、治疗基础疾病
积极控制高血压、糖尿病等基础疾病对防止心房扩大至关重要。高血压患者需规律服用降压药物如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等。糖尿病患者应严格控制血糖，使用二甲双胍片、格列美脲片等降糖药物。有效管理基础疾病可减少对心脏的持续损害。
5、定期复查
定期进行心电图、心脏超声等检查可监测心房大小和功能变化。每3-6个月复查一次，根据病情调整治疗方案。心脏超声能准确评估心房内径和射血分数，及时发现心房扩大迹象。长期随访有助于早期干预，延缓疾病进展。
房颤患者日常应注意低盐低脂饮食，限制每日钠盐摄入不超过6克，多食用新鲜蔬菜水果。保持适度运动，每周进行3-5次中等强度有氧运动，每次30-60分钟。避免过度劳累和情绪激动，保证充足睡眠。严格遵医嘱用药，不可自行调整药物剂量。如出现心悸加重、呼吸困难等症状应及时就医。
