健康知道
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经常耳鸣可能由噪声暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过环境调整、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1. 噪声暴露长期接触高分贝噪音会导致内耳毛细胞损伤，表现为持续性高频耳鸣。建议佩戴防噪耳塞，避免长时间使用耳机，必要时使用改善微循环药物如银杏叶提取物。
2. 耳垢栓塞外耳道耵聍堆积压迫鼓膜可引起低频耳鸣，常伴耳闷塞感。需由医生进行专业耳道冲洗，避免自行掏耳，可配合使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍。
3. 中耳炎细菌感染导致的中耳积液可能引发搏动性耳鸣，多伴听力下降。需使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾，严重者需鼓膜穿刺引流，急性期可联用地塞米松缓解水肿。
4. 梅尼埃病内淋巴积水疾病典型表现为发作性耳鸣伴眩晕，可能与离子通道异常有关。急性期可用倍他司汀改善循环，长期管理需限制钠盐摄入，顽固病例可行内淋巴囊减压术。
日常需控制咖啡因摄入，保持规律作息，突发耳鸣或伴随听力骤降时应立即就诊耳鼻喉科。
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