健康知道
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流鼻血可通过压迫止血、冷敷处理、药物辅助、就医治疗等方式控制。流鼻血通常由鼻腔干燥、外力损伤、高血压、血液疾病等原因引起。
1、压迫止血立即用拇指和食指捏住鼻翼两侧软鼻部，身体前倾保持10分钟，避免仰头防止血液倒流呛咳。鼻腔黏膜轻微撕裂时该方法多数有效。
2、冷敷处理用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前额，血管收缩可减缓出血。适用于外伤或环境干燥导致的毛细血管破裂，需配合压迫同时进行。
3、药物辅助出血量大时可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾收缩血管，或应用明胶海绵填塞止血。凝血功能障碍者需补充维生素K或凝血酶原复合物。
4、就医治疗持续出血超过20分钟或伴随头晕乏力时，需急诊行电凝止血或鼻腔填塞。反复出血者应排查鼻中隔偏曲、血液病等病因。
保持室内湿度，避免挖鼻等机械刺激，高血压患者需规律服药控制血压。急性出血停止后24小时内避免剧烈运动。
耳朵突然堵塞感可能由耵聍栓塞、中耳炎、咽鼓管功能障碍、突发性耳聋等原因引起，可通过清理耳道、抗感染治疗、气压调节、改善微循环等方式缓解。
1、耵聍栓塞耳道耵聍过多或质地变硬可能阻塞外耳道，表现为耳闷胀感及听力下降。建议使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生清理，避免自行掏挖损伤耳道。
2、中耳炎细菌或病毒感染导致中耳积液，常伴随耳痛和发热。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物控制炎症。
3、咽鼓管障碍感冒或鼻窦炎可能引发咽鼓管肿胀，导致鼓膜内外压力失衡。可通过咀嚼口香糖、捏鼻鼓气等动作调节气压，严重时需使用鼻用糖皮质激素喷雾。
4、突发性耳聋内耳微循环障碍或病毒感染可能造成突发听力下降，需在72小时内使用银杏叶提取物注射液、甲泼尼龙片、前列地尔注射液等改善血流。
避免用力擤鼻或潜水等行为，若症状持续超过24小时或伴随眩晕呕吐，应立即就诊耳鼻喉科完善听力检查。
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