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痛风吃什么食物最好风

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痛风吃什么食物最好风

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
在饮食上主要是避免高嘌呤饮食,含嘌呤比较高的食物有动物内脏,尤其是脑肝肾,海产品,尤其是海鱼,贝类海鲜,和浓肉汤,豆类,鱼虾,各种肉类的,此外还有各种酒类尤其是啤酒。要多吃一些谷类,蔬菜水果,牛奶,鸡蛋,每日要饮水在两千毫升以上,适当运动控制体重。痛风是由于嘌呤代谢紊乱而致血尿酸增高引起的一组代谢性疾病,主要见于中老年男性和少数绝经后的妇女,常有家族遗传史。

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