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普通感冒和流行性感冒的症状主要有鼻塞流涕、咽喉疼痛、咳嗽咳痰、发热畏寒、肌肉酸痛等。普通感冒通常由鼻病毒等引起，流行性感冒则由流感病毒导致，两者症状相似但程度不同。
普通感冒早期常见清水样鼻涕，可能逐渐转为黏稠脓涕，多伴随打喷嚏。流行性感冒的鼻部症状相对较轻，但可能伴随明显的鼻腔灼热感。病毒感染会刺激鼻黏膜充血肿胀，导致通气障碍。生理盐水冲洗鼻腔有助于缓解症状，若继发细菌感染可能出现黄绿色脓涕，需遵医嘱使用盐酸伪麻黄碱片或氯雷他定片等药物。
普通感冒患者常主诉咽喉干痒或刺痛，吞咽时加重。流行性感冒可能引发剧烈咽痛伴灼烧感，检查可见咽部充血或扁桃体肿大。病毒侵袭上呼吸道黏膜会导致局部炎症反应，可适量饮用温蜂蜜水缓解症状。若出现白色渗出物或持续高热，需考虑链球菌感染，医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾片或蒲地蓝消炎口服液。
普通感冒后期多见干咳或少量白痰，症状可持续1-2周。流行性感冒可能突发剧烈咳嗽伴胸骨后疼痛，部分患者会咳出铁锈色痰。病毒损伤气道纤毛上皮后会引发反射性咳嗽，可雾化吸入生理盐水湿润气道。当痰液变稠或呈黄绿色时，需警惕继发细菌性支气管炎，医生可能建议使用氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸颗粒。
普通感冒发热多为低热（37.3-38℃），持续1-3天。流行性感冒常突发39℃以上高热，伴明显寒战和全身发抖。病毒刺激下丘脑体温调节中枢会导致产热增加，建议采用温水擦浴物理降温。若高热超过3天不退或出现意识模糊，需排除流感并发症，临床可能使用磷酸奥司他韦胶囊或连花清瘟胶囊进行抗病毒治疗。
普通感冒偶见轻度四肢乏力，流行性感冒则特征性出现全身肌肉关节剧痛，尤以腰背和下肢为著。病毒血症状态时产生的炎症因子会刺激痛觉神经，可局部热敷缓解症状。当出现小腿肌肉压痛伴尿色加深时，需急诊排查横纹肌溶解症，必要时需静脉补液并使用洛索洛芬钠片等镇痛药物。
建议保持每日2000毫升温水摄入，选择易消化的粥类、蒸蛋等食物。保证充足睡眠，避免剧烈运动加重心肺负担。普通感冒症状持续超过10天或流感患者出现呼吸困难、胸痛、嗜睡等表现时，须立即就诊。流感季前接种疫苗可显著降低重症风险，日常注意勤洗手、多通风等防护措施。
