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肠胃炎吃点啥水果

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肠胃炎吃点啥水果

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禚洪庆
禚洪庆 山东省立医院 副主任医师

肠胃炎患者可以适量吃苹果、香蕉、石榴、木瓜、桃子等水果,也可以遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散、消旋卡多曲颗粒、复方黄连素片等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物

1、苹果

苹果富含果胶和膳食纤维,有助于吸附肠道内多余水分,缓解腹泻症状。肠胃炎患者可将苹果蒸熟或煮水食用,减少对胃肠黏膜的刺激。苹果中的多酚类物质还能帮助减轻肠道炎症反应。

2、香蕉

香蕉含有丰富的钾离子,能补充因腹泻丢失的电解质。其柔软的质地易于消化,不会加重胃肠负担。香蕉中的抗性淀粉可促进有益菌群生长,帮助恢复肠道微生态平衡。

3、石榴

石榴具有收敛止泻作用,其鞣酸成分能保护肠黏膜。建议将石榴榨汁稀释后饮用,避免果渣刺激肠道。石榴皮煎水也有辅助止泻效果,但需过滤干净后饮用。

4、木瓜

木瓜中的木瓜蛋白酶能帮助分解蛋白质,促进食物消化吸收。建议选择成熟木瓜去皮去籽后少量食用。未成熟木瓜可能含有过量乳胶,反而会刺激胃肠黏膜。

5、桃子

桃子富含可溶性膳食纤维和水分,能预防脱水并软化大便。食用前需去皮并去除表面绒毛,避免刺激消化道。可将桃子蒸煮后制成桃泥,更适合胃肠炎急性期食用。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散能吸附肠道内的病原体及毒素,适用于病毒性或细菌性肠胃炎引起的腹泻。该药物不进入血液循环,通过物理吸附作用发挥疗效。使用前需摇匀,与其他药物间隔2小时服用。

2、双歧杆菌三联活菌散

双歧杆菌三联活菌散可补充肠道益生菌,改善菌群失调导致的腹泻腹胀。需用温水或温牛奶冲服,避免高温破坏菌群活性。不宜与抗生素同服,必要时间隔2-3小时使用。

3、口服补液盐散

口服补液盐散能纠正腹泻呕吐导致的水电解质紊乱,预防脱水症状。应按说明书比例精确配制,少量多次饮用。严重脱水患者需配合静脉补液治疗。

4、消旋卡多曲颗粒

消旋卡多曲颗粒通过抑制肠道分泌缓解水样腹泻,适用于分泌性腹泻患者。该药可能引起便秘等不良反应,症状控制后应及时减停。儿童使用需严格遵医嘱调整剂量。

5、复方黄连素片

复方黄连素片对细菌性肠胃炎有抑菌止泻作用,主要成分盐酸小檗碱可抑制肠道致病菌。服药期间可能出现轻微胃肠道反应,症状加重时应停药就医。

肠胃炎恢复期应选择低渣、低脂、易消化的饮食,避免生冷、辛辣及高糖食物。急性期可少量多次饮用淡盐水或米汤,症状缓解后逐步增加食物种类。注意餐具消毒和手部卫生,腹泻期间建议使用单独卫生间。若出现持续高热、血便或严重脱水症状,需立即就医进行血常规、粪便培养等检查。日常可通过规律饮食、适度运动增强胃肠功能,减少肠胃炎复发概率。

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推荐 宝宝50天还有黄疸怎么办

宝宝50天仍有黄疸可能由母乳性黄疸、感染、胆道闭锁、遗传代谢病等原因引起,可通过蓝光治疗、药物治疗、手术干预、营养支持等方式处理。

1、母乳性黄疸:

母乳喂养可能延缓胆红素代谢,表现为皮肤黄染持续。建议家长暂停母乳3天观察,配合日光浴,医生可能推荐使用益生菌调节肠道菌群。

2、感染因素:

新生儿败血症或尿路感染可能导致黄疸不退。家长需监测体温变化,医生会根据血培养结果使用抗生素如头孢曲松、氨苄西林,并配合静脉补液治疗。

3、胆道闭锁:

胆管发育异常会导致白陶土样便和肝脾肿大。需通过超声检查确诊,早期可行葛西手术,术后需使用熊去氧胆酸、脂溶性维生素等药物支持。

4、遗传代谢病:

半乳糖血症等疾病会引起黄疸持续。家长需立即停止普通奶粉喂养,改用特殊配方奶,医生会进行酶学检测并制定个体化治疗方案。

家长应每日记录黄疸范围变化,保持宝宝皮肤清洁,按医嘱复查胆红素水平,避免自行使用中药或偏方处理。

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