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男生经常熬夜会不会不孕不育

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男生经常熬夜会不会不孕不育

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张国喜
张国喜 北京大学人民医院 副主任医师

男性长期熬夜可能影响生育能力,主要与激素紊乱、精子质量下降、免疫功能受损、慢性疾病诱发等因素有关。

1. 激素紊乱

熬夜会抑制睾酮分泌,导致性欲减退和生精功能下降。建议调整作息至23点前入睡,白天适当补充含锌食物如牡蛎、坚果。

2. 精子质量下降

睡眠不足会使精子DNA碎片率升高,畸形精子比例增加。可遵医嘱服用辅酶Q10、左卡尼汀或维生素E改善精子活力。

3. 免疫功能受损

长期熬夜降低免疫力,可能引发慢性前列腺炎等生殖系统感染。表现为会阴胀痛、尿频,需进行抗感染治疗。

4. 慢性疾病诱发

熬夜可能诱发高血压、糖尿病等代谢性疾病,间接损害生育功能。这类患者常伴体重异常、多饮多尿症状。

备孕男性应保证每天7小时睡眠,避免夜间蓝光暴露,定期进行精液常规检查。出现持续勃起功能障碍或精液异常需及时就诊生殖医学科。

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推荐 输尿管结石疼痛是石头往下走吗

输尿管结石疼痛可能与结石移动刺激输尿管有关,常见原因包括结石嵌顿、输尿管痉挛、继发感染及解剖异常。疼痛程度与结石位置、大小及个体敏感性相关。

1、结石移动

结石下行时摩擦输尿管壁引发绞痛,表现为突发腰腹部剧痛。可通过解痉药物如盐酸屈他维林、黄体酮或双氯芬酸钠缓解症状,同时增加饮水量促进排石。

2、输尿管痉挛

结石刺激导致平滑肌强烈收缩,疼痛呈阵发性加剧。热敷腰腹部可暂时缓解痉挛,必要时使用硫酸阿托品等抗胆碱药物解除痉挛状态。

3、继发感染

结石滞留可能引发肾盂肾炎,出现发热伴疼痛。需进行尿培养后使用左氧氟沙星、头孢曲松等抗生素控制感染,并尽早解除梗阻。

4、解剖异常

输尿管狭窄或畸形者更易发生结石卡顿,需通过CT尿路造影评估。对于反复发作者可考虑输尿管狭窄段切除吻合术等矫正手术。

急性发作期建议保持适度活动促进结石位移,每日饮水量维持在2000毫升以上,限制高草酸食物摄入。持续性疼痛或发热需急诊处理。

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