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中医减肥脂肪是怎么回事?

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中医减肥脂肪是怎么回事?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
减肥的,要注意调整饮食,加强锻炼,不要盲目服用药物,也不要相信偏方,多吃些蔬菜水果,补充膳食纤维,促进脂肪的分解和代谢,多做游泳,运动,爬山,跳绳,练瑜伽,游泳等,能够促进脂肪的燃烧,有利于减肥。

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如果长期运动的话,有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的,一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话,更显出阳刚之美的,所以说不建议做相关具体治疗的。

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