健康知道
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月经期间不建议饮用红酒。酒精可能加重经期不适，影响凝血功能，增加出血风险，并干扰内分泌平衡。
1、加重不适酒精会扩张血管，可能加剧盆腔充血，导致痛经或头痛等症状加重。
2、凝血影响红酒中的多酚虽有一定抗氧化作用，但酒精会抑制血小板聚集，可能延长出血时间。
3、出血风险酒精代谢消耗肝脏解酒酶，可能影响雌激素代谢，间接导致月经量增多。
4、内分泌干扰酒精会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，可能加重经前期综合征或导致月经紊乱。
经期建议选择温热水、红糖姜茶等饮品，避免生冷刺激食物，保持充足休息。
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