健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 精神科

年轻人失眠多梦的原因？

提问时间：2022-04-09 20:43 | 1人回答 | 48次阅读

失眠多梦失眠多梦

问题描述：

年轻人失眠多梦的原因？

全部回答
共1条回答

李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-04-09 20:47

失眠和多梦通常是精神上某些问题引起的症状。主要有两种情况。一是精神虚弱、萎靡不振的症状，是非病理性因素。这主要是由情绪波动、压力和摄入引起的。

上一个：年轻人失眠下一个：年轻人自闭症怎么办

其它精选问题

推荐产后抑郁症初期有什么表现 2024-05-29 09:17

新妈妈经常会感到疲劳和力不从心，她们或许会经历一段叫做"宝宝综合症"的心路历程，有这种综合症的妇女会感到疲累，没有精力。但是，产后抑郁症是一种情感更强烈的，持续时间更长的心理障碍，感到难以集中精神，不能给宝宝足够的温暖和爱护，会因此而感到内疚。建议：为了宝宝的健康，请认真对待产后抑郁症。一旦母亲出现情绪低落、思维明显缓慢、社交障碍等症状，要及时就诊，接受专业医生的指导。祝您早日康复!

相关阅读精选

你知道失眠多梦的原因是什么吗？哪些食物可以缓解失眠呢？

养生知识 你知道失眠多梦的原因是什么吗？哪些食物可以缓解失眠呢？

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。注意禁烟酒,同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,注意要有个好心情,注意要有个良好的生活秩序和饮食习惯对疾病有帮助

#失眠 #失眠多梦 #多梦 #食物 #缓解

2022-03-09

夏天睡不好失眠是什么原因引起的夏天老是失眠多梦怎么办？

四季养生 夏天睡不好失眠是什么原因引起的夏天老是失眠多梦怎么办？

夏天失眠多梦是很多人的烦恼，夏天的炎热让很多人睡不着觉，终于睡着总是做梦，对我们的睡眠质量有很大影响，今天我们来告诉你一些夏天养生的常识，告别失眠多梦的烦恼夏季失眠多梦的原因主要有生理因素和疾病因素两种。第一类、生理因素1、环境变化专家表示，环境变化会使人产生坐车、船、飞机时睡眠环境的变化等生理反应

#失眠 #失眠是什么原因引起的 #失眠多梦 #多梦

2022-04-13

女性自测肾虚脱发是否增加失眠多梦失眠是什么原因引起的

部位养生 女性自测肾虚脱发是否增加失眠多梦失眠是什么原因引起的

一般来说，女性肾虚会带来以下后果。1、黑眼圈早上起床照镜子，眼睑浮肿，难看的黑眼圈，脸上没有人色。中医理论中黑色代表肾脏，眼圈黑色代表肾虚，肾主水，肾虚不利于人体水分代谢，引起浮肿，通常眼睑首先被发现。此外，不仅肾虚，而且许多其他器官都生病了。随着时间的推移，它们会积累到肾脏，也就是说，我们常说的长

#肾虚 #虚脱 #脱发 #失眠 #失眠多梦 #多梦 #失眠是什么原因引起的

2022-04-13

什么原因会导致失眠多梦治疗失眠的中医药膳

药膳食谱 什么原因会导致失眠多梦治疗失眠的中医药膳

随着生活节奏的加快，再加上劳逸结合不当，人的精神经常处于紧张状态，引起失眠问题，因而带来了诸多痛苦和烦恼。服用安眠药可以暂时解除失眠的烦恼，但所谓药三分毒，长期服用不仅会产生副反应，还会产生药物依赖。实际上，在日常生活中通过饮食烹饪可以调节睡眠。是什么导致失眠多梦？1、环境原因:常见的睡眠环境突然变化

#失眠 #失眠多梦 #多梦 #治疗失眠 #中医 #中医药 #药膳

2021-11-24

失眠多梦吃什么调理？三种食物可以改善睡眠质量

疾病饮食 失眠多梦吃什么调理？三种食物可以改善睡眠质量

失眠多梦应该吃什么食物烹饪？现代人大多有失眠的烦恼，有些人睡眠质量差，梦想多，睡眠浅。造成失眠的原因有很多，其中和饮食也有一定的关系。通过饮食烹饪可以改善人体睡眠质量。失眠多梦的原因中国中医认为失眠多梦的主要原因是身体功能发生变化，身体血气不足、阴血损失、过度劳累、饮食不当等。现代医学认为，这种情况

#失眠 #失眠多梦 #多梦 #调理 #食物 #改善睡眠 #睡眠 #睡眠质量

2021-10-08

失眠是什么原因引起的失眠多梦安神助眠的食疗方

疾病饮食 失眠是什么原因引起的失眠多梦安神助眠的食疗方

而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。许多人梦见大多数人神经衰弱。目前，许多学者认为精神因素是神经衰弱的主要原因。引起持续紧张和长期内心矛盾的因素，使神经活动过程强烈持续紧张，超过神经系统张力的耐受性，神经衰弱。过度疲劳得不到休息是兴奋过

#失眠 #失眠是什么原因引起的 #失眠多梦 #多梦 #安神 #助眠 #食疗

2022-04-21

失眠多梦心肾不足吃什么？失眠吃莲子治疗失眠

疾病饮食 失眠多梦心肾不足吃什么？失眠吃莲子治疗失眠

一、莲子补益心治失眠多梦莲是中国原产，首次载于《诗经》，中医认为莲子性平味甘涩，入心、脾、肾经、补益心、健脾止泻、补肾固精、主治脾虚搪塞、痢疾、食欲不振它具有补充中益气的作用，在古药书中，被称为补充不严峻不干燥的粮食佳品。此外，它还具有良好的内敛和健脾药用，所以煮一碗甜莲子粥有很多好处。中医认为，百

#失眠 #失眠多梦 #多梦 #治疗失眠

2022-04-21

失眠多梦吃什么？四种食物可以缓和

女性营养饮食 失眠多梦吃什么？四种食物可以缓和

睡眠是我们忙于工作和生活后休养的时间，良好的睡眠可以保证第二天的工作和生活能量。但是，很多人被失眠多梦所困扰。失眠多梦可能与生活和工作压力有关。在这种情况下，除了放松身心之外，多吃以下四种食物也可以缓解:枣枣含有丰富的蛋白质、维生素c、钙、磷、铁等营养成分，具有补脾安神、无聊、无眠的作用。每晚取枣20~30

#失眠 #失眠多梦 #多梦 #食物

2021-07-31

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

成都棕南医院

成都棕南医院

擅长：睡眠障碍、癔症、精神病

北京德胜门中医院精神科

北京德胜门中医院精神科

擅长：肠痉挛、痤疮

深圳优眠精神心理专科

深圳优眠精神心理专科

擅长：躁狂症、性兴奋障碍、产后抑郁症

失眠多梦-相关问题

失眠-相关问题

用药指导

失眠多梦的原因有哪些失眠多梦用什么药好呢 2022-11-20

失眠多梦吃什么中药呢？引起失眠多梦的原因有哪些？ 2022-09-26

头疼失眠多梦吃什么药好呢？引起失眠多梦的原因有哪些？ 2022-10-02

经常失眠多梦该吃什么药？导致失眠和多梦的原因是精神紧张 2022-09-20

复方甘草浙贝氯化铵片治疗什么复方甘草浙贝氯化铵片的功效 2023-10-02

独一味颗粒是什么药独一味颗粒的适应症是什么 2023-10-15

服用景天虫草含片需要注意些什么景天虫草含片的功能主治 2023-10-18

糠甾醇片的主要功效是什么糠甾醇片的适应症有哪些 2023-10-19

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药