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治疗失眠症如何吃药

提问时间：2023-06-19 16:37 | 1人回答 | 57次阅读

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治疗失眠症如何吃药

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-06-19 16:38

治疗失眠症应按照医生的建议，按规定剂量和时间服用药物。通常情况下，医生会首先建议使用非处方药物，如Melatonin等。如果非处方药物无法有效治疗失眠症，医生会给出处方药物，如安眠药等。需要注意的是，使用处方药物时应遵循医生的指示，不要随意更改剂量或停止服用药物。同时，要注意药物的副作用和依赖性，只在医生的指导下使用。

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调整心理状态：更年期患者容易出现情绪波动，导致失眠。可以多与亲友沟通，参加一些自己感兴趣的活动，以缓解紧张和焦虑情绪。营造良好睡眠环境：保持室内适宜的温度和湿度，睡前泡脚或洗个热水澡，有助于放松身心，促进入睡。药物治疗：如果更年期失眠严重，可以在医生指导下使用中药或西药治疗。但切勿擅自用药，以免对身体造成不良影响。更年期患者应该积极调整心态，寻求适合自己的放松方式，并在医生的指导下合理使用药物治疗失眠。

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