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青少年节食减肥的危害

提问时间：2024-03-23 16:23 | 1人回答 | 56次阅读

节食减肥的危害减肥的危害节食减肥

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青少年节食减肥的危害

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2024-03-23 16:27

如果碳水化合物摄入不足不能满足机体的需要，可以因为脑部的能量供应不足，出现饥饿感、心慌、冷汗等症状，严重时可以诱发低血糖昏迷。健康减肥包括控制饮食和加强运动，控制饮食是调整饮食结构不是单纯的节食减肥，摄入的食品需要满足机体营养物质的需要。单纯的节食减肥除了减少能量类食品的摄入外，还会减少其他必须营养物质的摄入，会导致营养不良。

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如果碘伏涂在脸上的伤口，会导致留下色素沉淀，会有斑，所以在使用碘伏的时候，还要用酒精脱碘，局部的伤口让其慢慢结痂脱落，注意伤口皮肤的清洁卫生，避免紫外线照射，痂皮堕落以后还要注意避免局部摩擦，让皮肤慢慢恢复。碘伏在使用的时候看是有颜色的，不过这个颜色不会沉淀，短时间就会消失，这个不用担心，可以放心的使用。

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