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如何治疗严重抑郁症

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抑郁症抑郁

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如何治疗严重抑郁症

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师

严重抑郁症需要依靠专业医生的帮助进行治疗。治疗方式通常包括药物治疗和心理治疗。药物治疗可以调整患者的脑化学平衡，提高患者的情绪和行为表现。心理治疗通过认知行为疗法、心理动力疗法等方法，帮助患者掌握应对焦虑、抑郁症状的技巧，发掘和解决与抑郁症有关的根源问题。此外，运动、保持健康的饮食和规律的休息也对治疗有帮助。最重要的是，要对自己持乐观、积极的心态，获得家人和朋友的支持和鼓励。

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