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抑郁症
抑郁症如何培养兴趣
提问时间：2023-06-14 13:31
|
1人回答
|
54次阅读
抑郁症
抑郁
问题描述：
抑郁症如何培养兴趣
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
博禾医生健康科普平台
主任医师
回答时间：2023-06-14 13:36
抑郁症患者可以通过以下方式培养兴趣：1.尝试新的事物，例如学习一门新技能或参加新的活动。2.寻找自己感兴趣的领域，并进行深入探索。3.培养健康的生活方式，例如运动、饮食和睡眠。4.与朋友或家人一起做自己喜欢的事情。5.接受心理治疗，帮助患者解决情绪问题和负面思维。抑郁症会导致患者失去兴趣，但通过以上方法，患者可以重新发现自己的兴趣，并逐步恢复正常生活。
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