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中医治疗孕吐主要通过中药调理、穴位刺激、饮食调节、情志调摄和起居调护等方式改善症状。孕吐多与冲脉气逆、肝胃不和、脾胃虚弱等因素相关，需根据个体体质辨证施治。
中医常用香砂六君子汤、橘皮竹茹汤等方剂健脾和胃。对于肝胃不和型孕吐，可能选用黄连温胆汤加减；脾胃虚寒者适合小半夏加茯苓汤。需由中医师根据舌脉辨证开方，避免自行服用。部分孕妇可遵医嘱使用保济丸、香砂养胃丸等中成药缓解症状。
内关穴、足三里穴是缓解孕吐的常用穴位，可采用指压或针灸疗法。妊娠期针灸需由专业医师操作，避免刺激合谷、三阴交等禁忌穴位。生姜片贴敷内关穴或艾灸中脘穴也可改善恶心，每次刺激5-10分钟为宜。
少食多餐，选择小米粥、山药粥等易消化食物。晨起含服姜片或饮用姜枣茶温中止呕，避免生冷油腻。乌梅冰糖水酸甘化阴，适合胃阴不足型孕吐。口含陈皮、砂仁等药食同源食材也有辅助效果。
肝气犯胃型孕吐常与情绪紧张相关，可通过冥想、深呼吸疏解压力。听舒缓音乐或进行温和散步有助于气机调达。家属应避免给孕妇施加精神压力，创造安静舒适的居家环境。
保持卧室空气流通，起床时动作缓慢以防眩晕。饭后半小时内避免平卧，睡眠时垫高枕头。穿着宽松衣物减少腹部压迫，外出时携带柠檬片或薄荷油以备应急使用。
孕吐期间需保证每日饮水，可少量频饮淡盐水或电解质水预防脱水。若出现体重下降、尿酮体阳性等严重症状，应及时就医。中医治疗期间应定期复诊调整方案，避免长期使用单一方剂。保持规律作息与适度活动，避免过度卧床加重气滞。记录呕吐频率与诱因有助于医师辨证，忌食辛辣刺激及异味重的食物。
