健康知道
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例假出现血块可能由激素波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起，通常可通过调整生活习惯或医疗干预改善。
1. 激素波动孕激素水平不足可能导致子宫内膜脱落不均，形成血块。建议保持规律作息，避免过度节食，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
2. 子宫收缩异常子宫收缩力减弱会使经血滞留凝结。适当热敷下腹部，饮用姜茶有助于促进收缩，严重时可使用缩宫素鼻喷雾剂、益母草颗粒等药物辅助治疗。
3. 子宫内膜异位症异位内膜组织导致经血排出受阻，常伴有痛经和性交痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、炔诺酮片缓解症状，或通过腹腔镜手术切除病灶。
4. 子宫肌瘤肌瘤压迫宫腔影响经血排出，可能伴随经量增多。较小肌瘤可用米非司酮片、桂枝茯苓胶囊控制生长，较大肌瘤需行肌瘤剔除术或子宫切除术。
日常避免久坐不动，经期适当饮用红糖水，若血块持续增多或伴随严重腹痛应及时就诊妇科。
