首页 > 营养饮食 > 神经内科 > 早泄

快手上的绿水能减肥吗?

| 1人回答 | 40次阅读

问题描述:
同事是一个比较肥胖的人,她最近在快手上看到有一种绿水, 快手上的绿水能减肥吗?

全部回答
1条回答

兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
如果想要减肥的话是不建议服用一些减肥药以及其他有助于减肥的东西,因为有一些减肥药的药物性质不明确并且对身体有一定程度的影响的,所以不建议您服用如果想要减肥的话最好的方法还是建议您可以通过运动以及加上合理的饮食的办法来进行减肥

其它精选问题

推荐 175cm体重80KG从现在开始一天吃多少能减肥

如果想要节食,可以从压制饮食已经开始,每顿饭吃八分饱,而且每顿饭的主食不要低于一碗大米饭,平时少吃米饭或者面食,多吃粗粮,这样就不容易长胖了,另外平时必须多活动,做许多有氧运动,比如说跑步单车,爬山,溜冰,到都可以有效的起些节食效用,另外在节食期间必须多喝水,这样才能大幅提高人的新陈代谢

相关阅读精选

点击查看更多