健康知道
| 1人回答 | 29次阅读
腰椎间盘突出3毫米多数情况不严重。腰椎间盘突出的严重程度主要与突出大小、神经压迫症状、病程长短、基础疾病等因素有关。
1、突出大小3毫米属于轻度突出，多数患者通过保守治疗可缓解症状，通常无须手术干预。
2、神经压迫若出现下肢麻木、疼痛等神经根受压症状，需结合影像学评估压迫程度，必要时进行药物或物理治疗。
3、病程长短急性发作期症状较明显，慢性期可能仅表现为轻度不适，病程越长越需关注椎间盘退变程度。
4、基础疾病合并骨质疏松、腰椎管狭窄等疾病时可能加重症状，需综合评估病情制定个体化方案。
建议避免久坐久站，适度进行腰背肌锻炼，疼痛明显时及时就医评估。
腰椎间盘膨出可能压迫神经，常见于膨出程度较重、椎管狭窄或突出物直接压迫神经根的情况，主要症状包括下肢放射痛、麻木和肌力下降。
1、膨出程度轻度膨出通常不会压迫神经，仅表现为腰部酸胀；中重度膨出可能导致神经根受压，需通过MRI明确膨出范围。
2、椎管空间先天椎管狭窄者更易出现神经压迫，伴随间歇性跛行症状，可通过椎管造影评估空间余量。
3、突出方向后外侧突出易压迫神经根，引发坐骨神经痛；中央型突出可能压迫马尾神经，导致会阴区麻木及二便障碍。
4、炎症反应髓核物质泄漏会引发化学性神经根炎，即使轻微膨出也可能出现剧烈疼痛，需抗炎治疗缓解症状。
出现下肢放射性症状时应尽早就医，急性期需卧床休息，恢复期可进行核心肌群训练增强腰椎稳定性。
.jpg)
