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肾结石位于肾下盏时可通过多饮水、体位调整、药物治疗及体外冲击波碎石等方式促进排出，具体方法需根据结石大小和症状由医生评估。
1、多饮水每日饮水量建议超过2000毫升，增加尿量冲刷结石，适合直径小于5毫米的结石，同时限制浓茶咖啡摄入。
2、体位调整采用膝胸卧位或倒立体位，利用重力作用帮助结石从肾下盏移向肾盂，每日可重复进行数次，需在专业人员指导下操作。
3、药物治疗可遵医嘱使用坦索罗辛松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛，枸橼酸氢钾钠碱化尿液，适用于直径6-10毫米的结石。
4、体外碎石对于直径超过10毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术将结石粉碎，术后需配合体位引流促进碎片排出。
日常需保持低盐低嘌呤饮食，避免剧烈运动导致结石移位引发肾绞痛，定期复查超声监测结石位置变化。
直径2.1毫米的肾结石多数情况下可以自行排出。结石排出概率主要与结石位置、输尿管通畅度、饮水量、身体活动量等因素有关。
1. 结石位置：位于肾盂或输尿管上段的结石排出难度较大，可能需药物辅助；接近膀胱的结石更易随尿液排出。
2. 输尿管通畅度：输尿管无狭窄或畸形时结石易通过，若存在先天狭窄或炎症粘连，可能需体外冲击波碎石治疗。
3. 饮水量：每日饮水超过2000毫升可增加尿流冲刷力，推荐分次饮用温开水或柠檬水，避免浓茶咖啡。
4. 身体活动量：适度跳跃运动如跳绳、上下楼梯有助于结石移动，但剧烈运动可能导致肾绞痛发作。
建议每日观察尿液是否排出结石颗粒，若出现持续腰痛、血尿或发热需立即泌尿外科就诊，必要时可遵医嘱使用坦索罗辛、双氯芬酸钠等药物辅助排石。
