瘦手背健身操怎么做

提问时间：2022-05-07 10:03 | 1人回答 | 43次阅读

健身操健身

问题描述：

瘦手背健身操怎么做

全部回答
共1条回答

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-07 10:04

手背部可以按摩，或者多做一些活动手部的小运动，拍拍手，穴位按摩，适当拉伸一下等等促进手部血液循环，起到瘦手的作用，也可以做些精油按摩等，或者使用一些手部护肤品。

上一个：秋季可以用什么产品可以丰胸呢？下一个：针灸按摩减肥可靠吗？

其它精选问题

推荐肌肉腿做什么运动可以变细 2024-04-11 16:42

如果长期运动的话，有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的，一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话，更显出阳刚之美的，所以说不建议做相关具体治疗的。

产科 产后六式健身操可以促进伤口愈合

产后，新妈妈在休养的基础上，也要适当进行运动，以便促进伤口的愈合与身体的恢复。不过，运动要在身体允许的条件下适量进行，简单的健身操和瑜珈即可。经常有女性抱怨说，自从怀孕分娩、抚育小宝宝之后，走形的身材再也没恢复过，不仅如此，虽然吃了不少营养补品，但腰酸背痛、子宫后倾乃至月经失调等问题仍接踵而至。专家

#产后 #健身 #健身操 #伤口 #伤口愈合

2023-11-11

骨科 颈椎病可以做什么健身操什么运动能治疗颈椎病

颈椎病后，你可以做健身运动或其他一些运动，这有助于更好地恢复。在此期间，你可以适当地做一些蹲姿或仰卧起坐，这有助于护理颈椎，更好地移动颈椎，提高患者的抵抗力。颈椎病发生后，多做运动有助于调节病情，也有助于活动颈部。在这个阶段，你可以蹲起。蹲起有助于增加颈部充血，缓解血液，促进血液循环，消除血瘀。在这

#颈椎 #颈椎病 #健身 #健身操 #运动 #治疗颈椎病

2023-02-07

骨科 教你6步健身操摆脱肩周炎肩周炎的治疗方法有哪些

肩周炎怎么办？肩周炎的治疗方法有哪些？肩部健身操6步：1.保持身体直立，面对桌子或窗台，握紧拳头支撑桌面或窗台，伸直肘部。另一只手固定不动，向前迈一小步，身体向前移动，但支撑桌面的手臂不动，使肩关节被动拉伸。然后在另一边做上述动作。2.背靠桌子或窗台站立，双手握住桌子或窗台，保持双手和上半身不动，弯曲肘部

#健身 #健身操 #肩周炎

2023-01-07

骨科 肩周炎的治疗方法有哪些？教你6步健身操摆脱肩周炎

#肩周炎 #健身 #健身操

2022-10-21

骨科 什么运动能治疗颈椎病？颈椎病可以做什么健身操？

#运动 #治疗颈椎病 #颈椎 #颈椎病 #健身 #健身操

2022-10-08

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

健身操-相关问题

健身-相关问题

用药指导

收腹健美操的做法收腹健美操让你跳出好身材 2022-12-20

瑜伽和健身哪个瘦身快健美操和瑜伽哪个减肥效果好 2022-10-27

中年男士健身最有效方式适合白领男的健身操 2022-10-20

冬季如何瘦身冬季健康减肥瘦身方法 2022-10-26

如何服用枣仁安神颗粒才能缓解失眠呢枣仁安神颗粒的用法用量 2023-09-01

协日嘎四味汤散的治疗效果是怎样的协日嘎四味汤散的功效有哪些 2023-09-01

英康利（胆维丁乳）的不良反应有哪些怎么预防胆维丁乳的不良反应 2023-09-08

参芪五味子胶囊治什么病的药物参芪五味子胶囊的适应症有哪些 2023-09-27

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

瘦手背健身操怎么做

全部回答共1条回答

兰军良 临汾市人民医院 副主任医师 回答时间：2022-05-07 10:04

其它精选问题

推荐 肌肉腿做什么运动可以变细 2024-04-11 16:42

相关阅读精选

产科产后六式健身操可以促进伤口愈合

骨科颈椎病可以做什么健身操 什么运动能治疗颈椎病

骨科教你6步健身操摆脱肩周炎 肩周炎的治疗方法有哪些

骨科肩周炎的治疗方法有哪些？教你6步健身操摆脱肩周炎

骨科什么运动能治疗颈椎病？颈椎病可以做什么健身操？

健身操-相关问题

健身-相关问题

用药指导

全部回答
共1条回答

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-07 10:04

推荐肌肉腿做什么运动可以变细 2024-04-11 16:42

骨科颈椎病可以做什么健身操什么运动能治疗颈椎病

骨科教你6步健身操摆脱肩周炎肩周炎的治疗方法有哪些