健康知道
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头疼头晕胃疼可能由睡眠不足、精神压力、胃肠功能紊乱、偏头痛等原因引起。
1、睡眠不足长期熬夜会导致大脑供氧不足，引发头痛头晕，伴随注意力下降，建议保持规律作息。
2、精神压力焦虑紧张可能诱发血管痉挛性头痛和功能性消化不良，可通过深呼吸缓解症状。
3、胃肠功能紊乱胃炎或胃食管反流可能放射至头部引起牵涉痛，表现为餐后胀痛，需完善胃镜检查。
4、偏头痛血管神经性头痛常伴恶心呕吐，发作时怕光怕声，可遵医嘱使用曲普坦类药物。
发作期间建议选择小米粥、南瓜等易消化食物，避免浓茶咖啡等刺激性饮品。
