健康知道
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洗牙应注意口腔健康状况、洗牙前准备、洗牙过程配合及洗牙后护理四个方面。
1、口腔健康：牙龈炎或牙周炎患者需先控制炎症再洗牙，避免出血和感染风险增加。
2、洗牙前准备：告知医生全身疾病史及用药情况，高血压患者需提前监测血压，糖尿病患者建议空腹血糖控制在稳定水平。
3、过程配合：洗牙时保持头部稳定，出现明显酸痛可举手示意，使用超声设备时避免突然移动。
4、术后护理：洗牙后24小时内避免进食染色食物，使用抗敏感牙膏缓解牙齿敏感，定期使用牙线维护清洁效果。
建议选择正规医疗机构进行洗牙，洗牙后出现持续出血或疼痛加剧需及时复诊，日常配合巴氏刷牙法可延长洁牙效果。
牙齿黑渍可能由外源性色素沉积、龋齿、牙结石、四环素牙等原因引起，可通过洁牙、补牙、药物治疗等方式改善。
1、外源性色素沉积长期饮用咖啡浓茶或吸烟导致色素附着牙面。建议减少摄入深色饮食，使用含焦磷酸钠的牙膏辅助清洁，必要时进行超声波洁治。
2、龋齿初期表现牙釉质脱矿形成黑点状龋斑。可能与口腔清洁不足、高糖饮食有关，需及时修补龋洞，可使用氟化亚锡、氨硝酸银等防龋药物。
3、牙结石堆积菌斑钙化形成的黑色龈下结石。多伴随牙龈出血，需通过龈下刮治清除，配合氯己定含漱液控制菌斑再生。
4、四环素牙儿童期服用四环素类药物导致牙本质着色。轻度可采用冷光美白，严重者需贴面修复，日常避免进食易染色食物。
建议每年进行口腔检查，采用巴氏刷牙法清洁牙齿，使用含氟牙膏增强牙釉质抗龋能力。
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