健康知道
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口腔溃疡可以适量补充维生素B2，也可遵医嘱使用西地碘含片、复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶等药物。维生素B2缺乏可能诱发口腔黏膜炎症，但需排查其他病因。
1、维生素B2作用：维生素B2参与黏膜修复代谢，缺乏时可能出现口角炎、舌炎等表现。日常可通过动物肝脏、鸡蛋、乳制品等食物补充。
2、局部药物治疗：西地碘含片具有广谱杀菌作用，复方氯己定含漱液能抑制口腔细菌，重组人表皮生长因子凝胶可促进溃疡面愈合。
3、其他营养缺乏：铁、锌或叶酸缺乏也会导致口腔溃疡反复发作。血清学检查可明确是否存在复合性营养素缺乏。
4、病理性诱因：白塞病、克罗恩病等系统性疾病常伴口腔溃疡，表现为反复多发、深大溃疡，需结合全身症状综合判断。
避免进食辛辣刺激食物，保持口腔清洁。若溃疡持续超过两周未愈或伴随发热等症状，建议及时就诊。
牙齿黑渍可能由外源性色素沉积、龋齿、牙结石、四环素牙等原因引起，可通过洁牙、补牙、药物治疗等方式改善。
1、外源性色素沉积长期饮用咖啡浓茶或吸烟导致色素附着牙面。建议减少摄入深色饮食，使用含焦磷酸钠的牙膏辅助清洁，必要时进行超声波洁治。
2、龋齿初期表现牙釉质脱矿形成黑点状龋斑。可能与口腔清洁不足、高糖饮食有关，需及时修补龋洞，可使用氟化亚锡、氨硝酸银等防龋药物。
3、牙结石堆积菌斑钙化形成的黑色龈下结石。多伴随牙龈出血，需通过龈下刮治清除，配合氯己定含漱液控制菌斑再生。
4、四环素牙儿童期服用四环素类药物导致牙本质着色。轻度可采用冷光美白，严重者需贴面修复，日常避免进食易染色食物。
建议每年进行口腔检查，采用巴氏刷牙法清洁牙齿，使用含氟牙膏增强牙釉质抗龋能力。
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