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什么时候测血糖最准确?

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问题描述:
我自己血糖不太稳定,让我每天都测,所以,什么时间测血糖最准确?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
早上运动前测量空腹血糖比较准确。运动可以动员肌糖原分解为葡萄糖供能,影响到血糖水平,如果想更准确的测量血糖,需要停止运动4小时以上,饮食中的碳水化合物能以葡萄糖的形式被人体吸收,入血后可以导致血糖的明显升高,同时摄食行为可以反射性的肝糖原分解,也会影响到血糖水平,空腹10小时以上抽血可以避免这些因素的干扰。早上7-8点之间进餐和运动前抽血,通常可以满足这些条件,血糖水平相对比较稳定。有些人单纯测量空腹血糖还不能判断病情,要进一步做糖耐量试验检查,这个检测应该在5分钟内喝75克葡萄糖后30、60、120、180分钟时分别抽血,时间需要精确到分,已经有糖尿病的患者需要监测餐前、餐后2小时以及睡前血糖。

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尿酮体和血酮体是两种不同的检测指标,分别用于评估体内酮体的水平。尿酮体检测通过尿液样本分析酮体含量,血酮体检测则通过血液样本测量酮体浓度。尿酮体检测操作简便,但受尿液稀释程度影响较大;血酮体检测结果更为准确,能够反映实时酮体水平。尿酮体检测常用于初步筛查,血酮体检测则多用于糖尿病酮症酸中毒等严重情况的监测。 1、检测方法:尿酮体检测通过试纸或实验室分析尿液中的酮体含量,操作简单且无创。血酮体检测需采集血液样本,通常使用便携式血糖酮体仪或实验室设备进行测量,结果更为精确。 2、灵敏度差异:尿酮体检测的灵敏度较低,仅能反映过去几小时的酮体水平,且受尿液稀释程度影响较大。血酮体检测灵敏度高,能够实时反映体内酮体浓度,尤其适用于糖尿病患者的病情监测。 3、临床应用:尿酮体检测常用于糖尿病患者的日常监测或初步筛查,适合家庭使用。血酮体检测则多用于糖尿病酮症酸中毒等严重情况的诊断和治疗监测,具有更高的临床价值。 4、结果解读:尿酮体检测结果通常分为阴性、弱阳性、中阳性和强阳性,但无法提供具体数值。血酮体检测结果以具体数值呈现,便于医生进行更精确的评估和治疗方案的调整。 5、影响因素:尿酮体检测结果可能受饮水、药物或肾功能等因素影响,导致假阳性或假阴性。血酮体检测结果受外界干扰较少,但需注意采血时的操作规范,以确保结果的准确性。 日常饮食中,适当控制碳水化合物摄入有助于减少酮体生成,尤其是糖尿病患者。运动方面,适度有氧运动可帮助调节血糖水平,降低酮体生成风险。护理上,定期监测尿酮体或血酮体水平,及时调整饮食和药物方案,有助于预防酮症酸中毒等严重并发症的发生。

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