健康知道
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头晕可通过调整体位、补充水分、深呼吸、按压穴位等方式快速缓解。头晕通常由低血糖、脱水、体位性低血压、内耳疾病等原因引起。
1、调整体位立即坐下或平卧避免跌倒，抬高下肢促进血液回流，适用于体位性低血压引起的头晕。
2、补充水分饮用温水或含电解质饮品改善血容量不足，脱水导致的头晕可在15-30分钟内缓解。
3、深呼吸缓慢深呼吸增加脑部供氧，缓解过度换气或焦虑引发的头晕症状。
4、按压穴位按压合谷穴、风池穴等穴位有助于改善血液循环，对前庭性头晕有辅助缓解作用。
头晕持续不缓解或伴随呕吐、意识模糊等症状时需及时就医，日常注意规律作息避免过度疲劳。
小儿脑瘫的症状表现主要包括运动发育迟缓、肌张力异常、姿势异常和反射异常。症状按早期表现到终末期排列，可能伴随智力障碍或癫痫发作。
1、运动迟缓患儿抬头、翻身、坐立等里程碑动作明显落后同龄儿童，部分伴随不自主运动或共济失调。
2、肌张力异常表现为肌张力增高（痉挛型）或降低（弛缓型），可影响四肢、躯干或全身，出现剪刀步态等特征。
3、姿势异常非对称性姿势多见，如头颈后仰、角弓反张，严重者出现关节挛缩畸形。
4、反射异常原始反射持续存在或消失延迟，如握持反射超过6个月未消退，平衡反应发育受阻。
家长发现异常应及时到儿科神经专科就诊，早期干预可结合康复训练、矫形器使用及必要药物控制并发症。
