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下颌关节炎可通过热敷理疗、药物治疗、咬合调整、手术治疗等方式缓解，恢复速度与炎症程度及个体差异有关。
1、热敷理疗早期炎症阶段每日用40℃热毛巾外敷关节区，每次15分钟促进血液循环，配合低频超声波治疗可减轻局部水肿。
2、药物治疗急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，严重者需短期联用泼尼松片，关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能。
3、咬合调整存在明显咬合紊乱时需口腔科制作颌垫，夜间佩戴可减少关节负荷，长期牙齿缺失者需修复缺牙以恢复正常咬合关系。
4、手术治疗关节盘穿孔或严重骨质破坏者需行关节镜清理术，晚期病例可能需人工关节置换，术后需配合张口训练防止粘连。
恢复期避免咀嚼硬物及大张口动作，每日进行关节区按摩及渐进性张口练习，疼痛持续加重需及时复查影像学。
半月板关节镜手术通常采用半麻或全麻方式，具体选择与患者身体状况、手术复杂程度、麻醉风险评估等因素有关。
1、半麻优势半麻适用于短时简单手术，术中患者保持清醒但下肢无痛觉，术后恢复快且并发症少。
2、全麻适用全麻多用于时间长或复杂手术，患者处于无意识状态，适合合并心肺疾病或精神紧张者。
3、麻醉评估术前需完善心电图、肺功能等检查，麻醉师会综合年龄、基础疾病等因素制定方案。
4、风险比较半麻可能发生血压波动，全麻存在气道管理风险，两者均需专业团队全程监护。
建议术前与麻醉医师充分沟通，术后早期进行踝泵运动预防血栓，保持伤口清洁干燥。
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