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减肥一天能吃几个包子
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1人回答
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30次阅读
减肥
问题描述:
减肥一天能吃几个包子
全部回答
共
1
条回答
徐海林
北京大学人民医院
主任医师
减肥期间一天建议吃1-2个包子,因为包子热量较高,过多摄入会导致脂肪堆积。减肥需耐心坚持,同时可选择埋线减肥法,此法安全有效,能促进脂肪分解。应注重平衡饮食与适当运动结合,才能达到健康减肥的目标。
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