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肩关节损伤是运动还是休息

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肩关节损伤是运动还是休息

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马保海
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
肩关节损伤在修复期的时候,需要进行制动和休息;当肩关节损伤修复完成以后,可以通过运动恢复肩关节的功能。肩关节损伤主要是涉及到肩关节周围软组织或者骨质的损伤,要经过一定的时间进行修复和愈合,在这期间如果进行活动或者是运动,容易导致修复变慢、恢复不良甚至导致损伤的进一步加重,造成不良的后果。在肩关节经过一段时间的制动休息,修复完成以后,还要通过一定的运动恢复肩关节的功能,防止出现肩关节周围的广泛粘连以及肩关节的功能障碍。可以通过主、被动的方式恢复肩关节的活动范围,另外还要通过一定的运动恢复肌肉力量。

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