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降低胆固醇水果有哪些

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问题描述:
在日常生活中有哪些水果具有降低胆固醇的作用?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
胆固醇偏高大多数和平时的生活习惯有关,例如高脂、高糖饮食,不注意体育锻炼等。降低胆固醇可以食用苹果、杨梅、柠檬、柚子、红枣、西瓜、山楂、猕猴桃、香蕉、梨、橙子等,这些水果在一定程度上都能够起到保护血管的作用。另外,患者也需要严格控制盐的摄入,不可以食用过咸的食物,例如腊肉等。

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继发性高血压是由特定疾病或病理原因直接导致的高血压,与原发性高血压不同,它通常可以通过治疗病因来改善血压状况。其常见类型包括肾脏疾病、高血压相关的内分泌疾病以及药物或其他外部因素引起的高血压。 1肾脏相关疾病导致的继发性高血压 肾脏疾病是继发性高血压的主要病因之一,常见的疾病包括慢性肾小球肾炎、多囊肾病以及肾动脉狭窄。当肾脏功能受损或血流减少时,肾脏会产生更多的肾素,导致血管收缩、盐水潴留,引发血压升高。应通过肾功能检查如血尿素氮、肌酐诊断,治疗上主要采取控制肾病的进展,如应用血管紧张素转换酶抑制剂ACEI或血管紧张素II受体阻断剂ARB、调整饮食以低盐为主,并在医生指导下选择透析等手段治疗严重肾功能衰竭的情况。 2内分泌疾病引起的继发性高血压 一些内分泌紊乱可能导致血压显著升高,例如原发性醛固酮增多症、库欣综合征皮质醇增多以及嗜铬细胞瘤肾上腺髓质过量分泌肾上腺素和去甲肾上腺素。例如,嗜铬细胞瘤会引起阵发性或持续性高血压,同时伴有心悸、头晕等症状。这类疾病需通过血液激素水平检查、相关影像学检查如CT、MRI进行确诊,治疗方法包括手术切除肿瘤或者适当的药物调节激素水平。 3药物和其他因素引起的继发性高血压 某些药物使用,例如激素类药物如糖皮质激素、非甾体抗炎药NSAIDs、避孕药等,以及长期酗酒、服用含盐过高的食物、吸烟等生活习惯也可能引发继发性高血压。这种高血压在停用致病药物、改善生活习惯后通常会有所缓解。建议患者应当定期复查血压,在医生指导下酌情调整日常用药,并逐步养成健康饮食与生活方式。 继发性高血压的病因复杂,诊断需针对病因进行详细检查和评估。一旦发现血压异常且怀疑可能有潜在病因,需及时寻求专业医生的帮助,找到具体病因并制定针对性治疗方案。

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