健康知道
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若宝宝出现大便干硬的情况，可以适量吃西梅泥、火龙果、梨、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议家长及时就医，在医生指导下调整饮食并选择合适的药物。
一、食物西梅泥富含膳食纤维和山梨醇，能促进肠道蠕动。火龙果含籽粒和果胶，有助于软化大便。梨水分充足且含果糖，可缓解便秘。菠菜煮熟后切碎，提供膳食纤维和矿物质。
二、药物乳果糖口服溶液通过渗透作用软化大便。枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群平衡。双歧杆菌三联活菌散改善肠道微生态环境。家长需注意药物需严格按医嘱服用。
家长可顺时针按摩宝宝腹部，适当增加饮水量，若症状持续或加重应及时就诊评估。
