首页 > 骨科

腰肌肉拉伤多久能恢复

| 1人回答 | 59次阅读

问题描述:
腰肌肉拉伤多久能恢复

全部回答
1条回答

魏以桢
魏以桢 中国医学科学院阜外医院 副主任医师
脚步肌肉出现拉伤,往往是由于一个不正确的姿势,或者用力过度所导致的,出现了肌肉的拉伤会导致腰部疼痛,甚至活动的障碍,通常第一,就是要进行休息,卧床是有助于肌肉拉伤恢复的。第二,可以进行中药外敷的治疗,通过活血化瘀、消肿止痛的中药外敷来帮助改善局部的血液循环,消除损伤部位的无菌性炎症反应,从而改善疼痛和功能。第三,可以口服非甾体消炎镇痛类的药物,如芬必得、西乐葆等药物在疼痛严重的时候,服用是有助于较快改善疼痛症状的,第四,进行针灸和按摩的治疗以及火罐治疗都是可以帮助缓解肌肉的痉挛,缓解疼痛,帮助患者康复的办法。

其它精选问题

推荐 3岁小儿滑膜炎的症状

3岁小儿滑膜炎的症状主要有早期关节不适、活动受限、局部肿胀、发热等表现。

1、早期关节不适

患儿可能出现关节隐痛或酸胀感,活动时症状加重,休息后可缓解。家长需观察孩子是否频繁揉搓关节或拒绝行走。

2、活动受限

膝关节最常受累,表现为跛行、下蹲困难或拒绝负重。家长需避免强迫孩子活动,可暂时减少跑跳等剧烈运动。

3、局部肿胀

关节周围可能出现轻度水肿,皮肤温度正常或略高,通常无发红。家长可用冷敷缓解肿胀,每日2-3次,每次不超过10分钟。

4、发热

部分患儿伴随低热,体温多在37.5-38℃之间。家长需定时监测体温,保证水分摄入,若超过38.5℃应及时就医。

建议家长保持患儿关节制动,避免剧烈运动,可适量补充富含维生素C的水果和优质蛋白食物。若症状持续超过3天或加重,须及时至儿科或骨科就诊。

相关阅读精选

点击查看更多