健康知道
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糖尿病可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖等原因引起，可通过生活方式干预、口服降糖药、胰岛素治疗、代谢手术等方式控制。
1. 遗传因素家族遗传是糖尿病的重要诱因，父母患病子女发病概率显著增加。建议有家族史者定期监测血糖，可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物。
2. 不良饮食长期高糖高脂饮食会导致胰岛素抵抗。需调整饮食结构，减少精制碳水摄入，增加膳食纤维，必要时配合阿卡波糖、瑞格列奈、达格列净等药物。
3. 缺乏运动久坐不动会降低胰岛素敏感性。建议每周进行150分钟中等强度运动，若已出现糖耐量异常可联合利拉鲁肽、恩格列净等药物治疗。
4. 肥胖因素内脏脂肪堆积会引发慢性炎症导致胰岛β细胞功能障碍。体重指数超过28者需减重，严重肥胖者可考虑胃旁路手术等代谢手术治疗。
糖尿病患者需长期坚持饮食控制与规律运动，每日监测血糖变化，定期复查糖化血红蛋白等指标，及时调整治疗方案。
1型糖尿病和2型糖尿病的区别主要有发病机制、年龄分布、治疗方式、胰岛素依赖程度四个方面。
1、发病机制1型糖尿病是自身免疫导致胰岛β细胞破坏，胰岛素绝对缺乏；2型糖尿病主要是胰岛素抵抗伴随相对分泌不足。
2、年龄分布1型多在青少年期发病；2型常见于中老年群体，但近年青少年发病率上升。
3、治疗方式1型需终身胰岛素治疗；2型可通过口服降糖药、生活方式干预控制，晚期可能需要胰岛素。
4、胰岛素依赖1型患者生存依赖外源性胰岛素；2型患者初期通常无须胰岛素注射。
两类糖尿病均需定期监测血糖，1型患者需特别注意预防酮症酸中毒，2型患者应重点控制代谢综合征相关指标。
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