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食物里什么祛湿效果最快最好

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食物里什么祛湿效果最快最好

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
是的,胖人基本属于痰湿体质。祛除湿气的药有很多种,但是每个人情况是不一样的,你可以找当地中医大夫调理,因为中医讲究辨证论治,肯定是适合自己的效果比较好,。建议在医生指导下进行。

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