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经常失眠多梦怎么办

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经常失眠多梦怎么办

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于臻
于臻 山东大学齐鲁医院 副主任医师
如果患者是中老年人并且是顽固性失眠,可以选择到医院的神经内科去进一步就诊,然后服用这些药物来进行治疗,如果患者是年轻人,只是偶尔出现失眠多梦则一般不需要治疗,可以泡泡脚选择听一些轻柔缓和的音乐来培养睡意,然后来达到治疗失眠的目的。失眠和多梦的患者说明平时的睡眠质量比较差,失眠可以导致多梦,睡眠时间缩短,中间易惊醒以及入睡困难等多种现象。而现在出现的失眠可以通过服用一些药物来进行治疗,比如在临床上地西泮以及艾斯唑仑一类的药物,具有治疗失眠的作用,并且效果很好。

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