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喝纯牛奶会不会便秘

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喝纯牛奶会不会便秘

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
喝纯牛奶一般不会出现便秘的现象。喝纯牛奶的好处比较多,通常可以提高身体的免疫能力和抵抗能力,并且含有的钙物质比较丰富,防止出现有缺钙的现象,可以在晚上睡觉之前喝些温牛奶,有利于提高睡眠质量。便秘多数是不良的饮食习惯所致,还可能是排便的时候注意力不集中或者是经常久坐的因素,通常需要到医院的消化内科检查诊断。

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