首页 > 减肥 > 中医减肥

纯手法按摩减肥是真的吗

| 1人回答 | 56次阅读

问题描述:
纯手法按摩减肥是真的吗

全部回答
1条回答

陈云霞
陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
肚子推拿减肥的手段实际很简单,就是要依据肚脐四周选择打圈推拿,须要从右向左选择按摩,这要有促进肠道蠕动,并且还能够帮助消化。在餐后半个小时的时候进行活动后果比较好,减肥的时候要注重掌握食品摄取量,防止吃的太多胃胀不适。

其它精选问题

推荐 中医减肥管用吗,如何减?

减,通过中药节食或者是西药节食,效果都不是太大的,体内堆叠的脂肪必须通过高强度的体育锻炼,长时间坚持才能有效的熊熊燃烧体内的脂肪,另外在饮食方面也要注意不过多的摄取热量,三餐尽量以清淡的食物为基础。每段都不能够暴饮暴食,特别是晚餐,热量必须控制在420卡路里以内。

相关阅读精选

点击查看更多