健康知道
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胃癌无法通过在家自测准确诊断，但可通过观察持续性上腹痛、食欲骤降、呕血黑便、消瘦乏力等预警症状提高警惕。
1、症状观察：记录持续两周以上的上腹隐痛、饱胀感，或出现吞咽困难、反复打嗝等非特异性表现，建议使用症状日记本每日记录。
2、粪便检测：购买便潜血试剂检测黑便情况，连续三次检测阳性需警惕，但需注意痔疮、饮食等因素干扰结果准确性。
3、体重监测：每月固定时间测量体重，半年内无原因下降超过原体重10%需重视，同时记录食欲变化和进食量。
4、风险评估：结合家族史、幽门螺杆菌感染史、长期吸烟酗酒等危险因素，使用国际通用胃癌风险评分表进行初步评估。
发现异常症状应及时消化内科就诊，胃镜联合病理检查是确诊金标准，避免依赖网络自查延误病情。
胸部、腋窝、手臂阵痛可能是乳腺癌的症状之一，但更常见于肌肉劳损、神经压迫、乳腺增生或淋巴结炎症。乳腺癌典型症状还包括无痛性肿块、皮肤凹陷、乳头溢液等。
1、肌肉劳损长期提重物或姿势不当可能导致胸肌及上肢肌肉劳损，表现为阵发性酸痛，可通过热敷和休息缓解。
2、神经压迫颈椎病或胸廓出口综合征可能压迫臂丛神经，引发放射性疼痛，需通过理疗或营养神经药物改善。
3、乳腺增生激素波动导致的乳腺组织增生可能引起周期性胀痛，伴随腋窝不适，可服用乳癖消片等中成药调理。
4、乳腺癌肿瘤侵犯肋间神经或淋巴转移时可能出现持续性疼痛，多伴随乳房硬块、皮肤橘皮样改变，需通过活检确诊。
建议记录疼痛特征并尽早就医检查，40岁以上女性应定期进行乳腺超声或钼靶筛查，日常避免穿戴过紧内衣。
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