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失眠心烦是怎么回事

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失眠心烦是怎么回事

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
失眠、心烦通常是由于情绪因素所引起。比如中年妇女出现更年期综合征,或者出现严重的植物神经功能紊乱,都可以导致失眠、心烦。其次,神经衰弱的患者由于长期压力过大,可能会出现失眠、心烦。严重者可存在明显焦虑、抑郁,表现为入睡困难、早醒、睡眠质量差、睡得轻、多梦等情况。患者应给予抗焦虑、抑郁的药物,比如帕罗西汀、舍曲林等药,有助于改善焦虑、抑郁的情况。如果失眠、心烦的情况比较严重,应该到精神专科、心理诊所进行心理疏导,必要时给予药物治疗。

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推荐 治疗失眠的最好的中药方子

治疗失眠的中药方子主要有酸枣仁汤、黄连阿胶汤、归脾汤、天王补心丹等,需在中医师辨证后使用。

1、酸枣仁汤

酸枣仁汤适用于肝血不足型失眠,以酸枣仁为主药,配伍知母、茯苓等,具有养肝安神功效。常见症状为入睡困难、多梦易醒。

2、黄连阿胶汤

黄连阿胶汤针对心肾不交型失眠,含黄连、黄芩、阿胶等成分,可滋阴降火。典型表现为心烦失眠、手足心热。

3、归脾汤

归脾汤适用于心脾两虚型失眠,由党参、白术、龙眼肉等组成,能健脾养心。多伴随心悸健忘、食欲不振等症状。

4、天王补心丹

天王补心丹主治阴虚火旺型失眠,含丹参、五味子、麦冬等,具有滋阴清热作用。常见症状为潮热盗汗、彻夜难眠。

中药治疗需根据具体证型选择,服药期间应保持规律作息,避免浓茶咖啡等刺激性饮品。

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