首页 > 减肥

香蕉减肥能吃吗

| 1人回答 | 75次阅读

问题描述:
香蕉减肥能吃吗

全部回答
1条回答

邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
女性在减肥过程中可以吃香蕉,适当的香蕉也可以帮助减肥。但女性在减肥过程中不能仅仅依靠吃香蕉。吃香蕉并不能完全达到减肥的效果,香蕉只是一种辅助食物。如果女性想成功减肥,她们也应该做适当的体育锻炼,如快走、跑步、跳绳、瑜伽等。

其它精选问题

推荐 每天早上空腹喝一杯开水能减肥吗?

每天早晨喝一杯白开水对于减肥有一定的效果,可以很好的清除宿便,增加肠胃的蠕动,同时一定要注意饮食的控制,早晨要以流食为主,中午多吃一些高蛋白质的食物,适量的吃一些主食,晚上可以少吃主食,多吃一些蔬菜。

相关阅读精选

点击查看更多