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糖尿病人吃猕猴桃可以降血糖吗

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糖尿病人吃猕猴桃可以降血糖吗

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师

糖尿病患者适量吃猕猴桃有助于血糖控制,但无法直接降低血糖。猕猴桃属于低升糖指数水果,主要含有膳食纤维、维生素C、钾等营养素,建议在两餐之间食用并监测血糖变化。

1、膳食纤维作用

猕猴桃含可溶性膳食纤维延缓糖分吸收,建议选择成熟度适中的果实,每日摄入量不超过200克。

2、微量元素辅助

丰富的维生素C和钾元素有助于改善胰岛素敏感性,但需注意合并肾病患者应控制钾摄入。

3、升糖指数考量

猕猴桃GI值为52属低升糖水果,食用时建议搭配10克坚果,避免与高碳水化合物同食。

4、血糖监测必要

个体对水果反应存在差异,首次食用后2小时应检测血糖,如波动超过3mmol/L需调整摄入量。

糖尿病患者可遵医嘱使用二甲双胍、阿卡波糖、西格列汀等降糖药物,同时保持每日30分钟有氧运动,定期检测糖化血红蛋白指标。

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推荐 糖尿病吃了二甲双胍可以停药吗

糖尿病患者服用二甲双胍后不可自行停药。是否停药需由医生评估血糖控制情况、胰岛功能及并发症风险等因素综合决定。

1、血糖达标:

若通过药物联合生活方式干预实现血糖长期稳定,医生可能逐步调整剂量,但须持续监测糖化血红蛋白等指标。

2、药物副作用:

出现严重胃肠道反应或乳酸酸中毒等不良反应时,医生可能更换为胰岛素促泌剂或SGLT-2抑制剂等替代药物。

3、并发症进展:

合并肾病三期以上或肝功能严重受损时,需停用二甲双胍改用胰岛素治疗,避免药物蓄积导致代谢风险。

4、特殊生理状态:

妊娠期、重大手术前后或急性感染期等情况下,可能短期改用胰岛素强化治疗,待病情稳定后重新评估用药方案。

糖尿病患者应定期复查血糖及并发症筛查,调整用药须在内分泌科医生指导下进行,擅自停药可能导致血糖反弹或酮症酸中毒。

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