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老年人睡眠障碍和发癔症有什么区别

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老年人睡眠障碍和发癔症有什么区别

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
老年人发生睡眠障碍时,可以出现行为的异常,比如在睡眠过程中可以说梦话,也可以出现夜间睡眠时突然惊醒,惊醒后可以出现心悸、呼吸急促的症状。有些在睡眠过程中,可能会出现不自主的活动;但是,多以轻度的异常为主,不会发生过激的行为。发癔症的大多也在睡眠中出现,往往会出现过激的行为,大喊大叫,自己的大脑无法控制,可能在睡眠前受到严重的精神刺激。有些和遗传有关,病情可以反复发作。

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散步是可以缓解神经衰弱的,神经衰弱是由于患者长期处于精神压力过大、精神紧张等状态下,导致精神易兴奋和脑力易疲乏的现象。主要表现为情绪烦躁、睡眠障碍、记忆力减退、注意力不集中等临床表现,神经衰弱多是由于精神心理因素所致。所以,在日常生活中除了应用药物治疗以外,还要养成良好的生活习惯、养成良好的作息规律,避免熬夜,可以进行适当的有氧运动,如散步、瑜伽、打太极拳等,这可以转移患者注意力,放松身心,同时还可以增强体质,有利于神经衰弱的恢复。

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