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吃柚子能缓解便秘吗

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吃柚子能缓解便秘吗

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
吃柚子能缓解便秘。柚子是一种常见的水果,柚子中含有非常丰富的维生素C,能够补充人体所需,另外柚子中还含有非常丰富的膳食纤维,膳食纤维能够改变粪便的性状,促进肠道的蠕动,对改善便秘有一定的帮助作用。改善便秘除了可以吃柚子以外,还可以吃一些其他的水果,比如苹果、香蕉、梨、橘子、火龙果、草莓、猕猴桃等。缓解便秘,平时还应该要多喝水,适量运动。

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痔疮弄破后可能会暂时变小,但无法根治且存在感染风险。痔疮是肛周静脉曲张形成的团块,破裂后局部压力减轻可能使体积缩小,但病因未消除仍会复发。

痔疮破裂后血液排出可短暂缓解肿胀,表面体积可能缩小。但静脉曲张的病理基础仍在,排便习惯不良、久坐等因素持续存在时,痔疮会再次充血膨大。自行弄破可能导致创面出血难止,粪便污染引发肛周脓肿。尤其凝血功能异常者,可能因出血过多需紧急处理。

若痔疮因摩擦或排便自然破裂,需立即用温水清洗并压迫止血。可短期使用复方角菜酸酯乳膏保护创面,或口服地奥司明片改善静脉回流。但反复破损的痔疮可能形成慢性溃疡,需手术切除。血栓性外痔破裂后疼痛虽减轻,但残留皮赘可能影响清洁。

痔疮患者应保持每日1500-2000毫升饮水量,增加燕麦、西蓝花等膳食纤维摄入。避免如厕时久蹲,每次控制在3分钟内。急性期可用无花果叶煎汤坐浴,水温40℃为宜。若出血持续1周未止或伴发热,须排除直肠息肉等疾病。术后患者需定期扩肛防止狭窄,使用痔疮栓时推入深度应超过肛管齿状线。

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