健康知道
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膝盖弯曲疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、滑膜炎等原因引起。
1、运动损伤：剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉韧带拉伤，表现为弯曲时局部刺痛，可通过冰敷和制动缓解。
2、骨关节炎：关节软骨退化可能与年龄增长、肥胖等因素有关，通常伴随晨僵和活动摩擦感，可遵医嘱使用玻璃酸钠注射液、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物。
3、半月板损伤：膝关节扭转动作可能导致半月板撕裂，表现为关节交锁和弹响，需通过MRI确诊，严重时需关节镜手术修复。
4、滑膜炎：关节滑膜炎症多与感染或免疫因素相关，常见关节肿胀发热，治疗需联合抗生素或双氯芬酸钠缓释片、地奥司明片等抗炎药物。
建议减少爬楼梯和深蹲动作，肥胖者需控制体重，疼痛持续超过一周或伴红肿发热应及时就诊骨科。
膝关节置换术术后护理方法主要有伤口护理、疼痛管理、康复训练、预防并发症。
1、伤口护理：保持手术切口清洁干燥，定期更换敷料，观察有无红肿渗液等感染迹象，避免沾水或抓挠伤口。
2、疼痛管理：遵医嘱使用镇痛药物，如对乙酰氨基酚、塞来昔布、曲马多等，配合冰敷抬高患肢缓解肿胀疼痛。
3、康复训练：术后早期进行踝泵运动及股四头肌收缩练习，逐步在康复师指导下开展关节活动度训练和负重行走。
4、预防并发症：通过踝泵运动、抗凝药物使用预防深静脉血栓，监测体温警惕感染，避免跌倒等二次损伤。
术后需均衡摄入优质蛋白和维生素促进组织修复，定期复查评估假体功能，6周内避免剧烈运动和过度负重。
